RAD sport
HIIT
A partir de mayo puedes probar el Entrenamiento Metabolico en nuestro centro.
26/04/2013
En que consiste:
-entrenamiento de intervalos de alta intensidad
Es un ejercicio cardiovascular que mejora el metabolismo de la glucosa,y la mejora de la quema de grasa optimisando el tiempo escaso al maximo.Las sesiones habituales trabajan ejercicios de alta intensidad:(pulsasiones entre 150 y 160).Ejercicio anaerobico alternando con periodos cortos de recuperacion con menor intensidad.LOS HORARIOS ESTAN POR DEFINIR.
GRACIAS
Horario del Centro: de Lunes a Sábado de 10.00 a 22.00 horas.
Centro Deportivo RADsport Seseña.
Travesía de la Marga con Camino de los Pontones.
Seseña Nuevo. 45223 (Toledo)
Teléfono: 918 01 27 92
Centro Deportivo RADsport Seseña.
Travesía de la Marga con Camino de los Pontones.
Seseña Nuevo. 45223 (Toledo)
Teléfono: 918 01 27 92
